seb jeu: Trail des 7 monts (Septmoncel)

Ce dimanche un petit déplacement au dessus de Saint-Claude avec une équipe Volodalen réduite aux fidèles, le Chat, Bizet et moi-même. Au programme de ce qui pourrait être le dernier Trail de ma saison, 36km et +2200m avec un beau plateau de coureurs : les Jurassiens, Nicolas Pianet (double vainqueur du Mont Blanc et 3^ème CCC 2012) et Xavier Thevenard (vainqueur CCC 2010), l’icône népalaise du Trail, Dawa Sherpa (vainqueur de 100 trails, le dernier en date la TDS 2012), mais aussi le Lyonnais Arnaud Bonin (vainqueur du 24km du Lyon Urban Trail), le népalais Sanghé Sherpa (vainqueur des reculées) , le local Aurélien Petitjean (récent vainqueur du cross de la Passerelle), le triathlète Denis Legouge et Yannick Rannou, ancien vététiste du Massif du Jura reconverti lui aussi sur le Trail.

5mn avant le départ, avec Aurélien Petitjean

8h15 : météo idéale. Ca part vraiment tranquille et après 5 km relativement roulant, nous retrouvons en un groupe de six avec Nico, Arnaud, Aurélien, Denis et Yannick. Nous attaquons la première grosse difficulté qui a été ajoutée cette année par les organisateurs, « la montée des chaines ». Nico est en tête, je suis derrière avec Arnaud. Puis Aurélien et Yannick. Nico nous la lâche dans cette partie où il est très à l’aise, c’est limite de l’escalade. Le groupe a explosé je me retrouve avec Arnaud dans cette bosse. Je le laisse passer car je suis limite et ne peux tenir le rythme. Arnaud me lâche. Derrière Aurélien et Yannick me reprennent pour finir cette ascension technique dans les buis. Déjà une heure de course, je prends un gel. Un peu avant de boucler le premier tour et de repasser sur le site du départ, je glisse sur le dos et explose ma poche à eau. Douche de boisson énergétique dans le dos ! Au bouclage, je balance mon sac à dos à Honorine Rosselet et récupère un bidon au vol que je garderai à la main le restant de la course. Je prends 2 gels dans mon sac.

Passage au stade de départ avec Aurélien Petitjean et Yannick Rannou

Nous attaquons la descente du chemin des moines avec Yannick et Aurélien. Je prends les devant pour descendre à mon aise. En bas, juste avant de passer la barrière de la maison je me vrille une cheville mais les ligaments commencent à être habitués et rien de bien méchant. Nous passons le tunnel, descente rapide sur les gorges du Flumen je mène l’allure jusqu’au pied de Roche Blanche, seconde difficulté de 2,3 km et +700m. Je me retourne et aperçois Dawa qui est revenu : la descente du chemin des moines lui a été favorable et il recolle à notre groupe. Je le laisse passer et essaye de l’accrocher le plus longtemps possible. Aurélien et Yannick décrochent. Je reste avec Dawa jusque sous le dernier passage sous la ligne à Haute tension. Quand j’entre dans le pré sur le sommet, j’aperçois Dawa qui a repris Arnaud, ils entrent dans le dernier bosquet et doivent avoir 2 min d’avance sur moi. Je suis donc 4^ème. Je passe en haut de Roche blanche après 2h00 de course (33’ pour cette ascension). Maintenant il faut tenir. Je reprends un gel, deux randonneurs me permettent de remplir mon bidon. Sur la partie en macadam qui redescend sur la route des Molunes, j’aperçois encore Dawa et Arnaud et derrière, je vois le maillot bleu d’Aurélien, il doit être à 1 mn. La deuxième partie du parcours est plus roulante mais vraiment typée trail : on court dans les bois, on traverse les combes, sur des parties empruntées par la Forestière. Ce n’est pas facile, les près sont bien humides et la foulée se fait de moins en moins efficace. Les signaleurs m’annoncent que Arnaud n'est pas loin…c’est quoi pas loin ? Derrière Aurélien doit essayer de revenir, il faut tout donner pour essayer d’aller chercher le podium. Au ravito de la mairie des Molunes, je refais le plein de mon bidon. Ca souffle et il ne fait vraiment pas chaud. Je veux reprendre un gel mais je m’aperçois que je l’ai perdu. Dans la combe de Laisia, j’aperçois encore Arnaud devant mais je ne vois plus Aurélien derrière. Il faut tenir jusqu’au pied de la dernière bosse, l'ascension des grès et ses +300m. Descente sous Septmoncel, je ne m’arrête pas au dernier ravito et file sous les grès. J’attaque la dernière difficulté bien entamé, je marche quasiment durant toute cette dernière montée. Sur le haut des grès, je relance en trottinant puis cours vers le stade d’arrivée. Je termine finalement 4^ème en 4h37, Arnaud est à 4’20, Dawa à 7’30, et l’E.T. de Ménétrux Nico me met 21mn dans les dents ! Aurélien prend la 5^ème place 6’40 derrière moi. Je fais 3^ème en sénior, Dawa gagne en V1.

les résultats complets sur: https://sites.google.com/site/7monts/resultats-2012